We got Soul Food – You are invited: Frühstück – die wichtigste Mahlzeit des Tages. Wieso ist Frühstück so wichtig? Frühstück, in der Zeit, wenn es in unseren Breitengraden kühl bis kalt wird/ist, ist – in warmer Form – aus Sicht des Ayurveda...
Beauty begins in the Moment you decide to be Yourself. (Coco Chanel) Die temperaturmäßig „kalte Zeit“ ist auch eine Zeit, in der ich mich wieder in meinen Kokon, aka Zuhause, verkrieche. Ein schöner Tee, eine kuschelige Decke auf der Couch, Kaminofen an....
Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muß ihn erfahren. (B.K.S. Iyengar) Für viele Menschen fängt Yoga – wenn sie das erste Mal zu einer Yogastunde kommen – auf der Matte an. Nun, das ist die körperliche Form des Yoga. Ganzheitlich gesehen...
Die wahre Lebenskunst besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen. (Pearl S. Buck) Ayurveda und TCM gehören zu den zwei ältesten ganzheitlichen Medizinsystemen des Menschen, die auf Erhaltung der Gesundheit (und nicht auf die „Bekämpfung“ von...
Slow Food unites the Pleasure of Food with Responsibility, Sustainability and Harmony with Nature. (Carlo Petrini) Ich habe mich wieder einmal selbst übertroffen 😉 Wirklich! Ich bin total begeistert vom Ergebnis und möchte es an Euch weitergeben oder an´s Herz legen:...
Make a Wish, Take a Chance, Make a Change… Ihr übt schon eine ganze Weile Yoga? Oder habt ihr mit Yoga gerade erst begonnen? Wir möchten gerne wissen, was ihr Euch so wünscht. Und zwar nicht generell. Erst einmal. Sondern was ihr Euch an Workshop-Themen wünscht....
Rebell. Yogini. Coach. Weltenbummlerin. Halbe Ungarin. Im Herzen wild. In der Seele frei.
Mein WARUM ist es, das Glitzern Deines Diamanten zu entstauben. Raus aus den Regeln, die andere schaffen, um Dich klein zu halten. Rein in... den Dschungel des Lebens! Dein Leben! Deine Fülle! The Time is NOW.
