AUSZEIT PALMA
Stress, Erschöpfung, Burnout.
Persönlich herausfordernde Zeiten
brauchen einen Break. Neuausrichtung.
ELEMENTS OF LIFE
3 Tage
1:1 AUSZEIT – BEGLEITUNG
Ob mitten im Burnout, im persönlichen Umbruch, in einer schmerzlichen Sitauation oder einfach zur Neuausrichtung:
3 Tage (oder wahlweise auch 5) können viel bewegen. Verwandeln.
Klarheit bringen.
Ob Du vorher bei mir in einer Begleitung warst oder ganz separat die Tage auf der Insel buchen möchtest…
Lass Dich von der Magie des Blau des Himmels und des Meeres verzaubern und von diesem einzigartigen Licht hier am Mittelmeer mitreißen.
Ich begleite Dich auf Deiner Reise.
Willkommen.
WARUM BIST DU AUF DIESER WELT?
Jahrelang im Funktionsmodus, High-End. High Achiever, eine starke Persönlichkeit mit außergewöhnlichen Talenten.
Ein freier Vogel, dem starre Strukturen zuwider sind – und trotzdem hast Du auch dort Höchstleistungen erbracht.
Innerlich müde, sehr müde, aber das merkt natürlich niemand. Ausgebrannt. So fühlt es sich an.
Deine hohe Sensibilität hast Du jahrelang unterdrückt. Sie hatte einfach keinen Platz. Kreativität? Auch nicht. Eigentlich willst Du da raus. Dein Leben leben. Einfach Sein.
Aber wie?
3 Tage hier mit mir sind genau das Richtige, Dich voll und ganz auf Dich selbst zu konzentrieren und herauszufinden, was Du wirklich im Leben willst. In einem Rahmen, geprägt durch Vertrauen und absoluter Verschwiegenheit hast Du die Gelegenheit, Dich zu öffnen und Deine Themen anzusehen.
Ganzheitlich-kreativ verbindest Du Dich (wieder) mit Deiner Vision. Loslassen von Stressoren, Nervensystem-Balance sowie eine neue Sichtweise mit Fokus und neuer Motivation.
Dr. Einstein als mein Co-Coach und ich begleiten Dich – über Stock und Stein 🙂
SLOWDOWN
Ausgebrannt-Sein ist nur eines der Symptome einer Welt von Höher, weiter, schneller und einer Kultur von „Busy-ness“ und Multitasking. Wir haben keine Zeit. Wir müssen sie uns nehmen.
Runterfahren. Slowdown. Still werden. Um wahrzunehmen. Zu spüren. In diesem sehr individuellen Retreat gibt es kein vorgefertigtes Programm, sondern ausschliesslich persönliche Begleitung nach unserem Vorgespräch.
Ich wähle aus meinem Fundus genau das aus, was Dir, meinem Gast und Klienten, in diesem Moment am meisten von Nutzen ist. Dies können morgendliche sanfte Yogaübungen sein, das Wahrnehmen des Atems, ein meditativer Spaziergang barfuss am Meer, oder auch die Kombination aus allem.
ENTDECKE DICH SELBST
Sich selbst zu entdecken ist die einfachste, zugleich aber auch die schwerste Reise. Für mich ist es die berühmte Heldenreise, die Dich, den Helden (die Heldin) über viele verschiedene Hürden und Herausforderungen in Deine Bestimmung führt.
Die eigene Bestimmung – sie ist meist überdeckt – von dem, wie wir aufgewachsen sind, dem, was unser Umfeld sagt und dem, was wir gelehrt bekommen haben. Erst oftmals viel später im Leben, mit etwa 45+, fragern wir uns oft, ob „es das gewesen sein soll“ und wir stellen oftmals unser gesamtes Leben in Frage.
Ein neuer Abschnitt beginnt. Äußerst spannend. Häufig erst frustrierend. Genau hier setze ich an: alles selbst erfahren und durchlebt, gepaart mit meiner professionellen Expertise – begleite ich Dich auf Deiner persönlichen Reise. Durch Dick und Dünn. Vom Dunkel in´s Licht. Von Innen nach Außen.
NEUAUSRICHTUNG & FOKUS
Wo geht es jetzt hin? Was soll ich tun? Wo liegt mein Fokus? Diese Fragen beschäftigen Dich am allermeisten, wenn die „alte und bekannte Welt“ gerade zusammenbricht, Ängste sich breitmachen, Du unsanft aus der Komfortzone geschleudert wirst.
Wir nutzen diese transformatorische Kraft für Deinen Neuanfang. Welcome to (your) Life! Dein Fokus bringt Dich in Deine Vision. Deine Ängste in Deinen Neuanfang.
Traumasensitiv begleitend bin ich an Deiner Seite, wenn alte Wunden hochkommen sollten. Visionär, wenn wir kreativ Deine Zukunft malen. Als Coach, wenn es an die Umsetzung geht. Als Mentor, wenn Fragen Dir den Weg weisen.
Herzlich willkommen in Palma! Ich freue mich sehr auf Dich.
Christine Rudolph © All Rights Reserved 2023