Sinnreich. Sensitiv. Persönlich.
Umbruchszeit.
Oftmals 45+ oder auch etwas später … irgendwann kommt sie:
die Zeit des Umbruchs – ohne Vorwarnung.
Ein großer Knall. Auslöser ist vielleicht die Beziehung, die zerbricht. Oder die Sinnlosigkeit der täglichen Routinen. Eine Diagnose, die unvorbereitet kommt.
Ein Paukenschlag. Irgendwie. Scheinbar aus dem Nichts.
Das eigene Gefühl: Gefangen in Strukturen, aus ihnen rauswollend, aber gefühlt nicht könnend – eine Patt-Situation.
Seinen Körper überhörend, immer “on-the Go” – der Hustle-Modus ist uns allen wohlbekannt – und die Folgen sind immens.
Burnout ist nur eine davon.
Lebendigkeit und Sensitivität – gesundes Sein auf allen Ebenen – ein völlig anderer Ansatz, für jeden Einzelnen, für Paare und für Organisationen.
Mein Angebot:
Individuelle Begleitung in herausfordernden und persönlichen Umbruchszeiten.
Ich freue mich sehr auf unser Kennenlernen!
Mit Herz und Seele
Persönliche (Reise)Begleitung
für sensitive Menschen in Umbruchszeiten
Burn-out, Stress, Trauma & PaarCoaching
Ich begleite Dich auf Deinem Weg, wenn Du Dich knapp davor oder schon mitten im BurnOut befindest oder aber einem solchen vorbeugen möchtest. Mein Ansatz des Therapeutischen Coachings ist sehr ganzheitlich aus verschiedenen Elementen der Psycho- und Traumatherapie, aber ebenso mit fernöstlichen Elementen der Stressreduktion und Balance des vegetativen Nervensystems, der Visionsarbeit und aus Coachingelementen, verwoben. Vor allem aber bin ich präsent bei Deinem Anliegen.
Als Paar schauen wir uns die verschiedenen Elemente in Eurer Verbindung an, gehen spielerisch in Kommunikation, wo vielleicht vorher Barrieren waren. Wir beleuchten Eure Triggerpunkte und schauen auf Eure Wünsche – individuell und zu zweit.
Sensitives Leadership und Kommunikations-Mentoring
In einer sich schnell verändernden, hochagilen Welt (VUCA) sind ganzheitliche Leadership-Kompetenzen und mehrdimensionale Ansätze gefragt, welche den Menschen mit all seinen Facetten sehen und würdigen. Ob Unternehmer, Führungskräfte oder Organisationen: Eigenverantwortung, Selbst-Leadership, Sensitivität, Wertschätzung, Respekt, Interkulturalität und eine weltoffene Kommunikation sind die Grundlagen für die Zukunft.
Ob 1:1 oder im Workshopformat – ich freue mich auf Ihre Anfrage.
Business und interkulturelles Coaching Asien
Unternehmer und Organisationen schauen oftmals in alte und gewachsene Strukturen. Die nicht mehr passen. Wie sollte ein Unternehmer sein, welche Werte vertritt eine Organisation? Ist die Kultur der Angst präsent? Viele Fragen bewegen. Unternehmer brauchen ihre ureigene Authentizität; eine Organisation ist wie ein Lebewesen. Genau dies macht unsere geneinsame Arbeit spannend!
Lernen von Asien? Oder sogar den eigenen Markeintritt in Asien vorbereiten? Aus meiner 20-jährigen Expertise begleite ich Unternehmer und Organisationen beim Business Development mit und in Asien.
Persönliche und individuelle Begleitung in wilden Zeiten.
Ganzheitlich. Individuell. Klar.
In persönlicher Atmosphäre, hier bei mir “offline” auf der wunderschönen Insel des Lichts: Mallorca – oder in zauberhafter Atmosphäre Marrakeschs – und zur Vor- und Nachbereitung Online – schaffen wir einen persönlichen Raum für Themen, entspannte Begegnung sowie kreative Lösungen. Umbruchszeit ist immer eine Zeit des inneren Rückzugs, des eigenen Wandels. Oftmals, nicht immer, aus der Position des Burnout, zeigen sich eigene Themen. Eine fest geglaubte Partnerschaft zerbricht, der Beruf ist nicht mehr die Berufung, Körper und Geist sind müde.
Wo geht es jetzt hin?
Ich begleite Menschen wie Dich auf genau diesem, ihrem eigenen, Weg.
Herzlich willkommen.
Funktionieren
ist weit weg von GesundSein.
Back to the Basics:
Barfuß im Sand.
Mit den Füssen auf dem Boden. Besser noch: Barfuß im Sand. Auf der taufeuchten Wiese. Wahrnehmen mit allen Sinnen. Sinn-Reich.
Für uns als Menschen: essenziell.
Unsere Sinne erden uns, holen uns ins Hier und Jetzt (zurück). Wir gesunden durch Wahrnehmung. Unser Körper ist unser Kompass.
Die Online-Welt hat Vieles einfacher gemacht. Aber Vieles auch nicht. Dazu gehören menschliche, echte Verbindungen und eine gesunde, verbundene Lebensweise.
“Funktionieren” in “Systemen und Strukturen” zerstört unsere Verbindung zu uns selbst, zu unserer Natur, unserer Wahrnehmung, unseren Verbindungen. Zu unserem Leben.
SinnReiches Er-Leben mit Herz und Seele. Ganz einfach – ganz schwierig. Darum geht es.
Ob nun ein Mentoring, ein Visions-Coaching oder ein therapeutisches Coaching – mein Ansatz ist ganzheitlich und aus verschiedenen Methoden der Trauma-Psychotherapie, des systemischen Ansatzes, der kreativen Visions- und Kommunikationsarbeit, verschiedenen fernöstlichen Methoden wie Yoga, Ayurveda, Ikigai und Kintsugi, des kreativen Coachings und auch körpertherapeutischen Methoden, gespeist.
Intuition, Kreativität und innere Impulse sind die wirkungsvollsten Qualitäten, die Menschen zum echten (eigenen) Leader entwickeln, ohne Stress oder BurnOut.
Von Innen nach Außen.
Meine Angebote
Wachstum
im Leben findet durch Umbrüche statt.
WAS DARFST DU ERWARTEN?
ACHTSAME PROFESSIONALITÄT UND ABSOLUTE DISKRETION
Absolute Verschwiegenheit und Professionalität im Umgang mit Deinen Daten ist mir persönlich ein sehr wichtiges Anliegen. Deine Daten werden absolut vertraulich behandelt, weit mehr als es der Datenschutz erfordert.
MUTIGE VISIONSSUCHE UND UMSETZBARE SCHRITTE
Über den Tellerrand schauen? Verrückte Ideen in die Realität bringen? The Sky has no Limit! Ich begebe mich mit Dir auf Deine Suche nach Deinen Lebensvisionen – mit ersten Schritten zur Umsetzung.
GEBALLTE KOMPETENZ UND LANGJÄHRIGE ERFAHRUNG
Meine tiefgehenden und vielfältigen Aus- und Weiterbildungen über mehr als 10 Jahre und mehr noch meine langjährigen Erfahrungen im Umgang mit Menschen in verschiedenen Kulturen sowie im Projektmanagement im Konzernumfeld unterstützen Dich und Deine Themen auf vielfältige Weise.
RESPEKTVOLLEN UMGANG, KLARHEIT UND STRUKTUR
Das Wichtigste ist für mich meine offene, liebevolle Haltung. Zu mir selbst, in meinem täglichen Umgang und in meiner Arbeit mit Dir. Diamantenscharfe Klarheit und das Strukturieren in Deinem kreativen Prozeß unterstützen Deinen Weg.
FEMININE INTUITION UND ENERGIE
Meine intensive Intuition und hochschwingende Energie zeigt Dir den femininen Weg in Deine eigene Klarheit auf; ganz spielerisch und leicht. Verbunden.
Lebensvisionen kreieren und
Umbrüche in Gold tauchen
Kintsugi ist die japanische Kunst, Risse und Brüche als eigene Kraft wahrnehmen zu können und “in Gold zu tauchen”, um diese als erlangte Weisheit und Stärke kunstvoll sichtbar zu machen.
Um diesen feinen Prozess geht es. Dazu braucht es Vertrauen. Sich öffnen können.
Wir treffen uns vor einer gemeinsamen Reise online zu einem persönlichen Gespräch.
Ich freue mich darauf.
Du musst es Fühlen, um es zu heilen.
EXPERTISE & KOMPETENZEN
TheraCoaching I Seit 2010 eigene Praxis für Psychotherapie, Mental-Training, Kommunikation & Coaching, Workshops & Seminare
Systemischer Coach I Systemische Aufstellerin
Intercultural Coach
Business I Brand & KommunikationsCoach
Paartherapeutin
Psychotherapeutin (HPG)
iEMDR-Traumatherapeutin
Yogatherapeutin
Aromatherapeutin
Dipl.-Kauffrau (HR/Management/Organisation)
International Business Development in Asien
29 Jahre Erfahrung in der freien Wirtschaft in mehreren Großkonzernen
16 Jahre Asien-Erfahrung (SüdOstAsien & Pazifik, Indien, SüdAsien, China, FernOst)
IMPULSE & INSPIRATIONEN
Blog
Imagine – Was John Lennon mit dem INFJ zu tun hat
Intuition & Vision: Die Aufgabe eines sogenannten INFJ im Leben ist klar: als Mentor, Therapeut und Coach andere Menschen intuitiv begleiten.
Trauma hinter den Augen entfesseln: iEMDR und die Kunst der Ganzheitlichen Heilung
Wenn es um den ganzheitlichen Ansatz bei der Bewältigung von Traumata geht, ist iEMDR eine mögliche und hocheffiziente Methode, um sanft und nachhaltig Belastungen zu verringern.
Mit Dir ist nichts falsch. Gesellschaftliche Einschränkungen erkennen.
Gesellschaftliche Einschränkungen – und nicht etwa “Schwächen” führen zu einem “Ich bin nicht gut genug”-Gefühl bei Menschen. Dies hat verheerende Auswirkungen – auf uns alle: auf Individuen und Unternehmen gleichermassen.
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