Stress ist lebensnotwendig.Zu viel Stress ist nicht chic - sondern Leben im Überlebensmodus. Darum geht es heute im Podcast.Ich freue mich, daß Du da bist.ChristineMeine (Reise)Begleitung für...
Captivate Podcasts
#016 – Retten ist edel. Aber nicht gut.
Stress entsteht, wenn wir uns selbst nicht im Blick haben, sondern die anderen.Wenn wir Grenzen nicht erkennen. Und alles tun. Nur nicht für uns.Was das für Auswirkungen hat - und wo es herkommt...Darum geht es heute im Podcast.Ich freue mich, daß...
#015 – Fawn – Wieso Du es allen recht machst
Fight. Flight. Freeze.Fawn.Die 4. Reaktion auf Bedrohung ist oftmals nicht bekannt. Sie ist subtil, und vertrackt: Es allen recht machen, und zwar automatisch, sein Leben lang.Darum geht es heute im Podcast.Ich freue mich, daß Du da...
#014 – Weihnachten – mehr als nur ein Fest
Weihnachten. Jenseits von der religiösen Komponente: Was ist es, was es so bedeutungsvoll macht? Und was hat Bindung damit zu tun?Darum geht es heute im Podcast.Ich freue mich, daß Du da bist.ChristineMeine (Reise)Begleitung für...
#013 – Was kalte und funktionelle Umgebungen mit uns machen
Wieso fühlen wir uns wohler bei weichem Licht? Wieso mit natürlichen Stoffen? Wieso in der Natur? Und wieso gehen wir trotzdem in unterkühlte Büros ohne Pflanzen?Darum geht es heute im Podcast.Ich freue mich, daß Du da bist.ChristineMeine...
#012 – Burnout? Was wichtig ist, in einer Welt, die Dich übersieht
Burnout durch zu viel Arbeiten? Sicher nicht. Das ist nur die äußerlich sichtbare Komponente. Was Dich... neben vielen anderen kleinen Schritten aus dem Burnout herausholt.Darum geht es heute im Podcast.Ich freue mich, daß Du da bist.ChristineMeine...
#011 – Diagnose Asperger Autismus: Warum dies erleichternd ist
Wieso eine Diagnose erst einmal "nur" ein Label ist, und trotzdem erleichternd sein kann. Und gleichzeitig nur als Leitplanke - aber nicht als "Stempel" gesehen werden muss.Darum geht es heute im Podcast.Ich freue mich, daß Du da...
#010 – Balance ab 30: Das Erfolgsrezept gegen Burnout und Co.
Zu einer ganzheitlichen Begleitung gehört ein umfassender Blick. Das Element Luft - im Ayurveda Vata - nimmt ab 30 immer mehr zu. Außerdem führen das Schneller, Höher, Weiter... ständiges erreichbar sein, das pausenlose Scrollen am Smartphone und...
#009 – Ich bin anders – Introvertierte führen besser
Ich bin anders. Ich bin weder schüchtern, noch uninteressiert.Ich arbeite, lebe und agiere anders. Anders als die meist laute Leistungsgesellschaft.Das sagen etwa 30-50% der Menschen weltweit. Und erleben oft Ausgrenzung.Darum geht es heute im...