Inselzeit – Exklusive 1:1-Begleitung auf Mallorca

Wenn aus Auszeit Aufbruch wird.

Für alle, die das Meer und mehr wollen: Intensive Tage für Menschen im Wandel und in Führung.

Wofür Inselzeit steht

Manchmal braucht es einen bewussten Schritt aus dem Alltag, um wieder zu spüren, was Dich wirklich bewegt – und was sich verändern darf.
Ob Du in einer persönlichen Umbruchphase steckst, nach einer Krise wieder zu Dir finden willst oder als Führungspersönlichkeit auf der Suche nach neuer Klarheit und Präsenz bist:

Inselzeit ist Dein ganz persönlicher Rückzugsraum für echte Transformation.

Hier, umgeben von der Kraft des Meeres, entstehen Stille, neue Impulse und tiefe Einsichten.

Kreis mit schwarzem Pfeil nach unten

Für wen Inselzeit ist

Inselzeit ist offen für Menschen in Umbruchszeiten, in oder nach Krisen, für alle, die …

  • ihre Batterien neu aufladen möchten
  • wieder in Verbindung mit dem eigenen Nervensystem kommen wollen
  • Orientierung und Erdung suchen
  • oder Abstand brauchen, um Führungsfragen, persönliche Themen oder neue Perspektiven zu klären.
Kreis mit schwarzem Pfeil nach rechts.

Was Inselzeit besonders macht

Diese Tage sind individuell für Dich gestaltet – kein fixes Retreat-Programm, sondern genau Dein Tempo, Deine Themen und Deine Tiefe.

Du entscheidest:

  • Tagesretreats in der Natur (am Meer, in den Bergen, auf den Wegen der Insel)
  • Intensive 1:1-Sessions in inspirierender Praxis-Atmosphäre
  • Begleitete Reflexion, Nervensystemarbeit, Embodiment, Visionscoaching – so, wie es für Dich jetzt stimmig ist
  • Zeit für Stille, Integration, Regeneration

Auf Wunsch können Offline- & Online-Begleitung flexibel kombiniert werden.

Meer als Spiegel
– Stille, die Dein Nervensystem umarmt

Christine Rudolph Welle

So läuft Inselzeit ab

 

Kreis mit schwarzem Pfeil nach unten

Du buchst Deinen Zeitraum
(meist 1–3 Tage, ganz nach individuellem Wunsch und Thema)

Kreis mit schwarzem Pfeil nach unten

Vorab klären wir in einem kurzen Telefonat oder Zoom die Ausrichtung:
Was brauchst Du?
Was ist jetzt dran?

Kreis mit schwarzem Pfeil nach unten

Vor Ort empfangen Dich Ruhe, Natur und ein inspirierender Rahmen – die Insel als Resonanzraum

Kreis mit schwarzem Pfeil nach unten

Intensive Arbeit, meditative Momente, Pausen für Integration und viel Raum für
Dich

Optional

Anschlussreflexion oder weitere Begleitung online

Lebensumbruch / Neuanfang nach einer Trennung

„Nach meiner Trennung hatte ich irgendwie alles verloren – Halt, Zuversicht, Orientierung. Die drei Tage auf Mallorca haben mir geholfen, wieder zu mir zu finden. Zwischen Gesprächen, langen Spaziergängen und einfach nur am Meer sitzen konnte ich zum ersten Mal wieder aufatmen und spüren: Ich schaffe das.“

Lebenkrise

„Vor den Tagen auf der Insel war alles nur noch Chaos im Kopf. Die Auszeit auf Mallorca war wie eine Notbremse: Abstand zu allem, was sonst drückt, und Raum zum Sortieren. Christine war da, hat zugehört, aber nie gedrängt. Ich habe hier Ideen gesammelt, wie mein Leben weitergehen kann – und dass es weitergeht, fühlt sich jetzt wirklich möglich an.“

Burnout

„Ich bin zur Inselzeit gekommen, weil ich einfach nicht mehr konnte. Keine Kraft mehr. Vom ersten Tag an habe ich gespürt, hier darf alles so sein, wie es gerade ist, ohne Erwartungen. Die Mischung aus Gesprächen, Natur und Stille hat mir mehr geholfen als jedes Rezept. Es war der erste Schritt zurück ins Leben.“

Leadership

„Für mich als Führungskraft war ein einziger Tag in Palma genau das, was ich brauchte: ein sicherer Raum, ohne Fassade, mit ehrlichen Gesprächen und viel Weitblick. Ich habe neue Perspektiven entwickelt und mehr Klarheit darüber gewonnen, wie ich führen und leben will.“

Auszeit

„Für mich waren die 5 Tage auf Mallorca eine Pause, die ich mir lange nicht erlaubt habe. Das Zusammenspiel aus intensiven Tagen, Naturerlebnis und authentischer Begleitung war einzigartig. Ich bin mit mehr Energie, Gelassenheit und Zuversicht zurück in meinen Alltag gestartet.“

Reif für die Insel?

Wenn Du Dir Zeit für Deine Entwicklung gönnen möchtest, schreib mir eine Nachricht oder buche ein kurzes erstes Gespräch.
Wir sprechen über Deine Wünsche und Möglichkeiten – und gestalten gemeinsam Deine Inselzeit.