The Podcast

Was passiert, wenn kontrollierte Anpassung und Zurückhaltung jahrelang das Leben bestimmen – und auf einmal die unterdrückte Seite explodiert? In dieser Folge spreche ich über „Schattenfreiheit“, kollektive Prägungen, Nervensystem und die Sehnsucht nach echter Lebendigkeit jenseits von Disziplin und Funktionieren. Ich freue mich, daß Du da bist. Christine Meine (Reise)Begleitung für Dich: christinerudolphcoaching.com https://christinerudolphcoaching.com/connectwithme Du...

Was passiert wirklich, wenn Menschen aufeinandertreffen? Wie sich Nervensysteme gegenseitig mit Stress oder Ruhe „anstecken“ – und warum echte Verbindung weit über Worte hinausgeht. Ich freue mich, daß Du da bist. Christine Meine (Reise)Begleitung für Dich: christinerudolphcoaching.com https://christinerudolphcoaching.com/connectwithme Du hast Fragen oder Wunsch-Themen? team@christinerudolphcoaching.com ********************* Ausschluss von Heilungsversprechen Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei...

Plötzlich Blackout, Sprachlosigkeit, oder ein inneres „Nichts geht mehr“: Warum der Freeze-Modus keine Schwäche ist, sondern ein kluger Schutz unseres Nervensystems. Ich freue mich, daß Du da bist. Christine Meine (Reise)Begleitung für Dich: christinerudolphcoaching.com https://christinerudolphcoaching.com/connectwithme Du hast Fragen oder Wunsch-Themen? team@christinerudolphcoaching.com ********************* Ausschluss von Heilungsversprechen Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich...

Was, wenn emotionale Grenzverletzungen in der Familie kein „Vergangenheitsthema“ sind? Warum emotionaler Missbrauch durch Eltern oft unsichtbar bleibt, weshalb Loyalität die Abgrenzung so schwer macht – und wie Du zu Deinem Recht auf Schutz und Heilung findest. Ich freue mich, daß Du da bist. Christine Meine (Reise)Begleitung für Dich: christinerudolphcoaching.com https://christinerudolphcoaching.com/connectwithme Du hast Fragen oder...

Wenn Dein Körper schneller ist als Dein Kopf. Warum fliegen in manchen Situationen plötzlich die Fetzen, obwohl Du eigentlich ruhig bleiben wolltest? Wie alte Muster und Survival-Programme Dich automatisch reagieren lassen – und wie Du lernst, bewusst zu agieren statt nur zu reagieren. Ich freue mich, daß Du da bist. Christine Meine (Reise)Begleitung für Dich:...

Unsere Wahrnehmung ist nie objektiv – sie folgt unseren inneren Landkarten. In dieser Folge erfährst Du, warum Muster, Worte und blinde Flecken bestimmen, was wir in uns und in Beziehungen überhaupt erkennen können. Ich freue mich, daß Du da bist. Christine Meine (Reise)Begleitung für Dich: christinerudolphcoaching.com https://christinerudolphcoaching.com/connectwithme Du hast Fragen oder Wunsch-Themen? team@christinerudolphcoaching.com ********************* Ausschluss...

Warum bleibt der Körper im Daueralarm, auch wenn längst keine Gefahr mehr da ist? Wie Trauma und chronischer Stress unser Gehirn verändern – vom schrumpfenden Hippocampus bis zur überaktiven Amygdala – und was Du tun kannst, um raus aus dem Überlebensmodus zu finden. Ich freue mich, daß Du da bist. Christine Meine (Reise)Begleitung für Dich:...

Ob TikTok, Netflix oder immer noch ein To-Do: Unsere Welt schiebt uns ständig neue Kicks zu. Warum Dopamin so süchtig macht, was im Gehirn passiert – und wie Du wieder rauskommst aus dem Strudel der Reizüberflutung. Ich freue mich, daß Du da bist. Christine Meine (Reise)Begleitung für Dich: christinerudolphcoaching.com https://christinerudolphcoaching.com/connectwithme Du hast Fragen oder Wunsch-Themen?...

Warum knirscht es in Unternehmen, obwohl alle das Beste wollen? Wie unbewältigte Krisen, Tabus und alte Konflikte das Nervensystem eines Unternehmens prägen – und wie heilende Veränderung möglich wird, wenn wir das Unsichtbare sichtbar machen. Ich freue mich, daß Du da bist. Christine Meine (Reise)Begleitung für Dich: christinerudolphcoaching.com https://christinerudolphcoaching.com/connectwithme Du hast Fragen oder Wunsch-Themen? team@christinerudolphcoaching.com...

Was steckt dahinter, wenn Menschen ungefragt Tipps geben? Warum fühlt es sich oft schlecht an – und wie kannst Du Dich schützen, egal ob Du selbst betroffen bist oder der- oder diejenige bist, die gern kontrolliert? Diese Folge beleuchtet Motive, Dynamiken und Wege daraus. Ich freue mich, daß Du da bist. Christine Meine (Reise)Begleitung für...