Impulse
The Blog
… und raus bist DU! – Andere ausgrenzen: Warum passiert das?
Ausgrenzung ist salonfähig geworden. Menschen wollen sich sicher fühlen – in der Gruppe. „Andersdenkende“ bedrohen dieses Konstrukt. Warum?
Ghosting – keine Nachricht von Sam
Ghosting ist gewaltvoll. Für den, der es erlebt und für den, der es tut. Warum Ghosting immer mehr zum „Normal“ wird.
Handlungsunfähig durch Stress – Frühwarnsystem Angst
Angst – uralt und archaisch in uns verankert. Manchmal so sehr, daß wir den Schritt in das Neue nicht wagen. Wie kann es doch gelingen?
Das System „Patriarchat“ – Uraltes Trauma heilen
Es beherrscht unser Miteinander, Standardmasse von Waschbecken, die Dosis von Medikamenten und Raumtemperatur in Büros. Das System „Patriarchat“.
Die Macht der Selbstverantwortung – und wieso sie morgens beim Bettenmachen anfängt
Selbstverantwortung ist das Gegenteil von Fremdbestimmung. Selbst Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen, macht Menschen frei.
Nervensystem-Balance: die erste Ressource bei Stress, Angst und Burnout
Stress und Nervensystem hängen unmittelbar zusammen. Eine langfristige Nervensystem-Balance zu schaffen, ist erstes Mittel der Wahl.
Der Überlebensmodus als Lebensmodell
Wir sind uns des Überlebensmodus nicht bewusst. Aber die meisten Menschen sind in ihm verfangen. Wieso? Und warum kommt dies fast einer Sucht gleich?
Gewalt – Der Schrei nach Kontrolle (und Liebe)
Ob ich in den Social Media-Feeds scrolle, die Nachrichten ansehe oder mit Menschen spreche: Gewalt ist an der Tagesordnung - und für viele Menschen schon "ganz normal" geworden. "Ist eben so". Es wirkt, als ob das Virtuelle an sich - eine Art der...
Vom People Pleasing zur Selbstbestimmung: 3 Wege, wie man das ständige Bedürfnis, es allen recht zu machen, überwindet.
Es fängt ganz unsichtbar an: Auf einer Party, die ein Freund organisiert hat. Du bist eigentlich müde, die Woche war sehr anstrengend für Dich und Du hast hämmernde Kopfschmerzen. Aber Du willst Deinen Freund nicht enttäuschen, also gehst Du hin....