Es beherrscht unser Miteinander, Standardmasse von Waschbecken, die Dosis von Medikamenten und Raumtemperatur in Büros. Das System “Patriarchat”.
Trauma
Der Überlebensmodus als Lebensmodell
Wir sind uns des Überlebensmodus nicht bewusst. Aber die meisten Menschen sind in ihm verfangen. Wieso? Und warum kommt dies fast einer Sucht gleich?
Gewalt – Der Schrei nach Kontrolle (und Liebe)
Ob ich in den Social Media-Feeds scrolle, die Nachrichten ansehe oder mit Menschen spreche: Gewalt ist an der Tagesordnung - und für viele Menschen schon "ganz normal" geworden. "Ist eben so". Es wirkt, als ob das Virtuelle an sich - eine Art der...
Vom People Pleasing zur Selbstbestimmung: 3 Wege, wie man das ständige Bedürfnis, es allen recht zu machen, überwindet.
Es fängt ganz unsichtbar an: Auf einer Party, die ein Freund organisiert hat. Du bist eigentlich müde, die Woche war sehr anstrengend für Dich und Du hast hämmernde Kopfschmerzen. Aber Du willst Deinen Freund nicht enttäuschen, also gehst Du hin....
Lebendigkeit – Wieso die meisten Menschen dies nicht sind
Lebendigkeit ist das A und O im Leben. Ohne Lebendigkeit leben wir nicht. Wie aber werden wir un-lebendig? Und wie lebendig?
Trauma hinter den Augen entfesseln: iEMDR und die Kunst der Ganzheitlichen Heilung
Wenn es um den ganzheitlichen Ansatz bei der Bewältigung von Traumata geht, ist iEMDR eine mögliche und hocheffiziente Methode, um sanft und nachhaltig Belastungen zu verringern.
Das Schwarze Schaf – der Rulebraker im System
Das “Schwarze Schaf” ist der Außenseiter in einem System. Er oder sie “spielt” einfach nicht mehr mit – und bricht die (meist ungesunde) “Tradition” einer Familie, eines Unternehmens… er gefährdet das “Alte” – und wird deshalb bekämpft.
Fühlen – um zu heilen: Der Schlüssel zur Auflösung emotionaler Verletzungen
Emotionale Verletzungen durch Reden zu heilen ist, wie ein Puzzle ohne die einzelnen Teile zu lösen. Trauma sitzt in den Zellen.