Ghosting ist gewaltvoll. Für den, der es erlebt und für den, der es tut. Warum Ghosting immer mehr zum „Normal“ wird.
Psychische Gesundheit
Handlungsunfähig durch Stress – Frühwarnsystem Angst
Angst – uralt und archaisch in uns verankert. Manchmal so sehr, daß wir den Schritt in das Neue nicht wagen. Wie kann es doch gelingen?
Die Macht der Selbstverantwortung – und wieso sie morgens beim Bettenmachen anfängt
Selbstverantwortung ist das Gegenteil von Fremdbestimmung. Selbst Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen, macht Menschen frei.
Nervensystem-Balance: die erste Ressource bei Stress, Angst und Burnout
Stress und Nervensystem hängen unmittelbar zusammen. Eine langfristige Nervensystem-Balance zu schaffen, ist erstes Mittel der Wahl.
Die „Stille Zeit“, die gar keine ist – Ein kulturelles Phänomen
Stille Zeit. Wir wünschen uns das. Aber leben es nicht. Jahresendchaos ist an der Tagesordnung. Ein kulturelles Phänomen.
Neid auf das Glück von anderen: 5 Wege, wie Dir das nicht mehr passiert
Neid: In Deutschland scheint er am höchsten zu sein. Die Neidkultur wächst immer mehr, seit Social Media Feeds uns das perfekte Leben der anderen vorgaukeln.