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The Blog
Ohnmacht. Und nichts geht mehr – die innere Machtlosigkeit
Ohnmacht: Plötzlich handlungsunfähig, leer, sprachlos? Was, wenn nichts mehr geht? Innere Machtlosigkeit – woher sie kommt und was dahintersteckt.
Neurodivergent mit AUDHS: Im Wechselbad der Extreme
Neurodivergent mit AUDHS – wenn Autismus und ADHS zusammentreffen. Die Welt anders wahrnehmen. Zwischen Reizflut und innerer Unruhe.
Luxus als Droge: Verborgene Sucht hinter der Glanzfassade
„Luxus macht glücklich – oder?“
Macht er das wirklich? Oder geraten wir in Wirklichkeit in eine unsichtbare Spirale aus Kick, Kaufrausch und der Suche nach immer mehr?
Führungsstil: Büro-Kindergarten: Warum alte Bindungsmuster unser Arbeiten bestimmt
Traumakompetente Führungsstile sorgen für echte Entwicklung im Unternehmen und holen Unternehmen aus der Infantilisierungsfalle.
Vulnerabler Narzissmus: Die stille Not hinter der schönen Maske
Vulnerabler Narzissmus: oft unerkannt. Die leise Form von Narzissmus ist für Betroffene hoch belastend. Ein traumasensibler Einblick.
Co-Abhängig. Und jetzt?
Co Abhängigkeit. Der, der duldet. Aushält. Obwohl er es gar nicht will. Aber nicht anders kann. Und damit die Dynamik bestätigt – und fördert.
Polyvagal-Theorie: Die stille Macht unseres Nervensystems
Die Polyvagal Theorie ist die Basis zum Verständnis von Stress, Burnout oder Depression. Sie schaut tiefer. In unser Nervensystem.
Sommerurlaub all inclusive – So erholt sich Dein Nervensystem
Sommerurlaub all inclusive – auch für dein Nervensystem? Was echte Erholung im Sommer bedeutet und wie Du Stress, Ablenkung und Überforderung hinter dir lässt.
Nervensystem in Balance: Musik als Schlüssel
Unser autonomes Nervensystem braucht Balance, um uns im täglichen Gleichgewicht zu halten. Was unterstützt? Spezielle Musik ist ein Schlüssel.