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SPECIAL! Ein wunderbares Interview! Diese Episode ist in Englisch.

Transformational Times I A yogic perspective on how to overcome fear and trauma

Life is a great experience for all of us and NOW – in 2020 – it is the time to be fully honest with yourself. How much anger do you hold? How much anxiety? Where are you at?

The 2020 Crisis is working as a magnifier for all of us. 

By saying that – my wonderful Ashtanga Yoga teachers Prem & his wife Radha are talking about the crisis, outlining the impacts on all of us, illuminating grief, which the world is holding on a collective as well on a personal level. Prem is sharing his wonderful wisdom, talking about his own life experiences, up´s and down´s in his own life, and his very intimate and personal insights to a huge disruption in his life, which has turned everything upside down, and how he tried to live with – going through different phases until finally surrendering. 

Prem is wonderfully explaining his personal way to handle life experiences and how especially if a huge and unexpected crisis occurs. From his own experiences he is a beautiful inspiration and guide through this rough time.

Both Prem & Radha are living their life dedicated as Ashtanga, Ayurveda and Meditation practitioners for 43 and 30 years, delivering their wisdom to many students around the world at their beautiful space at AYBRC – Ashtanga Yoga Bali Research Center, as well as lately ONLINE – find all the links below! 

It is a huge honor for me to welcome both Prem & Radha here in this Podcast-Episode.

To speak with Prem words:

Nothing is easy – it´s just life as it is. 

It’s Ok, where you at.

And don’t forget: Diamonds are made under pressure.

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Links:

Website www.ashtangayogabali.com

Online Classes https://www.ashtangayogabali.com/online-yoga/

Facebook: https://www.facebook.com/premandradha/

Shanti-Foundation: https://www.ashtangayogabali.com/shanti-foundation/

Prem´s Book: The only way Out is IN https://www.ashtangayogabali.com/the-only-way-out-is-in/

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Viel Freude beim Hören – und beim Hineinhören in Dich.

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Links:

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