Wie du deinen Tag startest, so wird dein ganzer Tag. Warum eine Morgenroutine so wichtig ist und sie uns auch in Krisenzeiten den Halt zurückgeben kann, den wir verloren haben, möchte ich dir in dieser Episode näher bringen.
Lass dich inspirieren von meinen Ideen, wie eine mögliche Morgenroutine für dich aussehen kann:
- Früh aufstehen
- Warmes Zitronenwasser
- Yoga
- Warmes, reichhaltiges Frühstück
- Journaling
- …
Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, höre doch einfach mal rein und hole dir Anregungen für deine Morgenroutine
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Ausschluss von Heilungsversprechen
Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen.
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